Medicamentele și suplimentele „naturale” pot reprezenta un pericol real pentru ficat și rinichi, avertizează specialiștii. Mulți români consideră că aceste produse, disponibile fără rețetă, sunt inofensive. Însă, abuzul sau utilizarea lor inadecvată poate duce la probleme serioase de sănătate. Doctorul Naomi-Adina Ciurea, medic gastroenterolog, atrage atenția asupra acestui aspect important.
Riscurile ascunse ale suplimentelor
Suplimentele alimentare, ceaiurile de slăbit și curele de detoxifiere sunt adesea promovate ca soluții rapide și ușoare pentru diverse probleme de sănătate. Din păcate, multe dintre aceste produse conțin ingrediente care pot afecta negativ funcția hepatică și renală. Ficatul și rinichii sunt responsabile de filtrarea și eliminarea substanțelor toxice din organism. Supraîncărcarea acestor organe cu substanțe chimice suplimentare, chiar și cele considerate „naturale”, poate duce la leziuni grave.nnDoctorul Ciurea explică că multe suplimente nu sunt testate temeinic înainte de a fi puse pe piață. Lipsa de reglementare în acest domeniu permite comercializarea unor produse cu compoziții necunoscute sau cu doze neadecvate. De asemenea, interacțiunile medicamentoase dintre suplimente și alte tratamente pot agrava efectele adverse.
Cum să folosești suplimentele în siguranță
Pentru a minimiza riscurile, este esențial să abordăm cu atenție utilizarea suplimentelor. Prima regulă este consultația medicală. Înainte de a începe orice cură, mergeți la medicul de familie sau la un specialist pentru a evalua starea de sănătate și pentru a determina dacă suplimentul respectiv este sigur pentru dumneavoastră. Furnizați medicului informații complete despre toate medicamentele, suplimentele și ceaiurile pe care le consumați.nnCumpărați suplimente de la surse de încredere, asigurați-vă că produsul are eticheta completă și respectați cu strictețe dozele recomandate. Evitați amestecarea mai multor suplimente fără sfatul medicului. De asemenea, fiți atenți la reacțiile adverse. Dacă observați simptome neobișnuite, cum ar fi greață, vărsături, oboseală excesivă sau icter, întrerupeți imediat administrarea și consultați medicul.
Importanța informării corecte
Educația și informarea sunt cruciale pentru a proteja sănătatea. Este important să fim critici cu informațiile pe care le primim, mai ales cele legate de sănătate. Nu vă lăsați influențați de reclame agresive sau de promisiuni exagerate. Căutați informații din surse credibile și discutați cu profesioniști în domeniul sănătății. Un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate, rămâne cea mai bună modalitate de a vă menține sănătatea.nnAnual, sute de persoane ajung la spital din cauza efectelor adverse ale suplimentelor și produselor de detoxifiere.
