Când devin tați, bărbații sunt cei mai vulnerabili la un an distanță după naștere, nu imediat cum se presupunea adesea. O cercetare amplă realizată în Suedia contrazice ideea preconcepută că starea de bine a bărbaților s-ar deteriora rapid în primele luni de viață ale copilului. Dimpotrivă, indiciile cele mai alarmante apar după aproape un an, semnalând un moment critic în procesul de adaptare la noua etapă parentală.
Percepția comună despre sănătatea mintală a taților
În mod tradițional, discuțiile din domeniul sănătății mentale s-au concentrat mai mult pe mamă, în special în perioada postpartum, când riscul de depresie postpartum este recunoscut și studiat extensiv. Însă, datele arată că această preocupare trebuie extinsă și pentru tați. În primele luni după naștere, bărbații prezintă mai puține diagnostice psihiatrice, ceea ce duce la o percepție falsă a stabilității și rezilienței lor emoționale în această etapă.
Analizele bazate pe registre naționale suedeze au urmărit peste un milion de tați care și-au adus primii copii pe lume între 2003 și 2021. Comparând perioadele de înainte și după naștere, cercetătorii au descoperit că, deși starea mentală pare să se îmbunătățească temporar, simptomele de depresie și tulburări de stres încep să crească semnificativ, aproape de un an de la momentul nașterii.
Creșterea vulnerabilității după primul an
Rezultatele studiului nu sunt doar surprinzătoare, ci și semnalizatoare pentru sisteme de sprijin parental și profesional. Profesorul Donghao Lu, unul dintre coordonatorii cercetării, afirmă că „creșterea întârziată a depresiei a fost neașteptată” și subliniază nevoia de a monitoriza în mod continuu sănătatea mintală a taților, chiar și pe termen lung după ce bebelușul ajunge la vârsta de un an.
Această situație poate fi explicată parțial prin complexitatea procesului de adaptare la paternitate. În timp ce primele luni, părinții, atât mame, cât și tați, pot fi copleșiți de bucurii și de responsabilitatea nou-descoperită, provocările reale și presiunea de a echilibra toate aspectele vieții apar mai târziu. Relațiile de cuplu, somnul și gestionarea stresului se acumulează, afectând, în cele din urmă, sănătatea mentală.
Importanța sprijinului și conștientizării
Cercetarea scoate în evidență nevoia stringentă de a oferi suport specializat taților, nu doar mamelor. De multe ori, discuțiile și intervențiile pentru depresia postpartum se concentrează exclusiv pe mame, ignorând evoluția și vulnerabilitatea psihicului masculilior în timpul și după primul an de viață al copilului.
„Bunăstarea taților este, de asemenea, importantă, atât pentru ei, cât și pentru întreaga familie”, afirmă cercetătorul Jing Zhou. Susținerea specializată poate include consiliere psihologică, programe de educație parentală și crearea unei rețele de sprijin care să vină în întâmpinarea nevoilor bărbaților. Această abordare holistică nu doar că ar putea preveni apariția sau agravarea problemelor de sănătate mintală, ci și ar contribui la consolidarea relației dintre părinți și copii.
Studiul a fost realizat în colaborare cu universități din China și Suedia și a fost finanțat de diverse instituții de prestigiu, incluzând Institutul Karolinska. Înaintează ideea că, pentru a sprijini adevărat întreaga familie, trebuie să privim dincolo de momentul nașterii și să anticipăm acele perioade de vulnerabilitate care apar aparent subtil, dar care pot avea un impact profund pe termen lung.
Pe măsură ce cercetările continuă, devine tot mai clar că sănătatea mentală a părinților rămâne un pilon fundamental pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului, iar atenția și sprijinul trebuie să fie susținuți pe tot parcursul primului an de paternitate. Înțelepciunea acestor descoperiri ne provoacă să redefinim modul în care privim responsabilitatea, sprijinul și bunăstarea părinților în societate.
Sursa: Descopera
