Perimenopauza, adesea confundată cu doar bufeuri și creștere în greutate, are din ce în ce mai multe aspecte și simptome care pot afecta calitatea vieții femeilor. Un studiu recent realizat de specialiști de la platforma Flo și Clinica Mayo aduce lumină asupra unei realități care poate fi interpretată diferit față de percepția comună. Cercetarea, ce a cuprins datele a peste 17.000 de femei din întreaga lume, arată că cele mai frecvente simptome ale acestei etape nu sunt legate neapărat de bufeuri, ci de probleme legate de somn, starea psihică și digestie.
Noile perspective asupra perimenopauzei
În mod tradițional, perimenopauza a fost asociată cu bufeuri, transpirații nocturne și creștere în greutate. Însă, studiul recent scoate în evidență faptul că aceste simptome devin secundare în fața unor probleme mai frecvent resimțite: tulburări ale somnului, anxietate, schimbări de dispoziție și dificultăți digestive.
„Femeile pot trece aproape neobservate peste aceste simptome dacă nu sunt explicite și nu sunt recunoscute drept semnale ale perimenopauzei. Mulți diagnos Ticți le atribuie altor probleme sau chiar stresului cotidian”, afirmă unul dintre cercetători. Datele studiului indică faptul că decesul sau incapacitatea de a desfășura activități zilnice cauzate de aceste simptome devin tot mai frecvente în această etapă.
Un aspect important evidențiat de cercetare este faptul că simptomele legate de somn și starea mentală pot apărea cu mult înainte de instalarea definitivă a menopauzei, ceea ce face ca această etapă să fie mai complexă și mai variabilă decât se credea anterior.
Ce simptome ar trebui să atragă atenția femeilor
Specialiștii atrag atenția că, pe lângă bufeuri și creștere în greutate, femeile trebuie să fie atentă la probleme de insomnie, anxietate, iritabilitate și disconfort digestiv. Acestea pot intra în categoria semnelor precoce ale perimenopauzei și pot necesita o evaluare amănunțită pentru a identifică cauza și a stabili un tratament adecvat.
„Femeile adesea ignoră aceste simptome și le consideră ca fiind normale sau temporare, însă ele pot semnala începutul acestei etape, care trebuie monitorizată cu atenție”, explică specialistul clinician. În plus, dormitul afectat și schimbările de dispoziție pot avea impact semnificativ asupra calității vieții, chiar dacă bufeurile nu apar sau sunt mai puțin frecvente.
Studiul evidențiază, de asemenea, că simptomele digestive, precum balonarea sau disconfortul abdominal, sunt frecvent întâlnite și pot fi cauzate de modificările hormonale din această perioadă.
În plus, cercetarea scoate în evidență că aceste simptome pot fi gestionate mai bine dacă sunt recunoscute la timp, iar intervențiile pot fi personalizate în funcție de particularitățile fiecărei femei.
În data de 15 februarie 2023, studiul a fost prezentat într-un simpozion internațional de specialitate, fiind considerat un punct de referință în înțelegerea complexității perimenopauzei și a impactului său asupra sănătății mentale și fizice a femeilor.
